Le thème : Montagnothérapie, parlons de ses bienfaits.

La "montagnothérapie" s’inscrit dans une tendance globale de recherche de bien-être et de reconnexion avec la nature. Elle se distingue par son accent sur le ressourcement et le développement personnel en milieu montagnard. 

"La montagne offre un cadre idéal pour le ressourcement et la marche, combinant les bienfaits de l'activité physique en pleine nature."
Les bénéfices de la montagnothérapie sont nombreux : immersion dans la nature, effets apaisants et revitalisants, et bienfaits de la marche en altitude. Comme nous le disons souvent : "Nos pas prennent sens dans l’énergie de nos montagnes !"

Ensemble, constatons que la montagne, avec ses paysages à couper le souffle, est une source inestimable de bien-être. Elle nous ancre et nous élève, favorise les rencontres et la liberté d'être, et nous émerveille constamment. Elle est une source de ressourcement, d'énergie vitale et nous rappelle notre humilité face à la grandeur de la nature.

Avez-vous déjà vécu cette expérience ? Partagez-la avec nous !

En automne 2015, dans le charmant village de Saint Bonnet-Le-Froid, au cœur de l'Auvergne, un centre de montagnothérapie voyait le jour. Aujourd'hui, cette approche novatrice, qui allie bien-être et nature, est en pleine expansion, avec de plus en plus de stations et d'associations développant des offres dédiées.

Ce qu’on va vivre ensemble

Un temps suspendu, le temps de votre pause déjeuner. Où l’on parlera de rythme de travail. De fatigue. De choix.
Mais aussi d’alignement, d’engagement, et de ce qu’on gagne quand on perd (un peu) de vitesse.
Pas de slides. Pas de pitchs.
Juste des échanges vrais, et peut-être quelques déclics.

À quoi s’attendre ?

🟢 12h15 | on se connecte, chacun avec salade ou son sandwich

🟢 12h30 | Isabelle présente LEVEZ LE PIED

🟢 12h40 | Échange croisé avec Nathalie : «Et si ralentir devenait un vrai choix stratégique ? »

🟢 13h00 | On ouvre la discussion autour du calendrier de LEVEZ LE PIED sur l'année à venir. Ce que ça vous évoque, ce que vous vivez, et si vous osiez vous programmer et vous offrir une parenthèse en montagne dans votre agenda surchargé !

🟢 13h30 | Clôture en douceur, sans précipitation, avec sa tasse de café !

Pour qui ?

Pour les dirigeant·es, entrepreneur·es, salarié·es, freelance, RH, curieux·ses...qui se posent des questions. … ou qui aimeraient justement s’en poser, mais n’en trouvent pas le temps.

Pourquoi participer ?

Parce que vous n’avez pas besoin de plus d’outils. Mais peut-être d’un espace pour penser autrement. Un moment à vous. Un moment pour souffler.
Quelques jours avant, nous vous enverrons le lien de connexion à la visio.

En attendant ?

Besoin d’échanger, de poser une question, de sentir si LEVEZ LE PIED peut vous correspondre ?
📩 Écr​ivez-nous. On vous propose un échange en one-to-one, sans pression, juste pour voir si ça résonn