Oxygénez votre performance
4 jours pour retrouver l’énergie juste et le rythme qui vous ressource.
Oxygénez votre performance, en haute Maurienne.
Élargir votre vision. Renforcer votre impact. En 4 jours.
Prendre le temps de s’extraire du quotidien permet d’accéder à une autre qualité de regard.
Un regard plus large, plus posé, plus stratégique.
Oxygéner votre performance, c’est vous offrir un espace pour renforcer votre capacité d’action et trouver un rythme juste et durable.
Un format court, utile, directement au service de votre leadership.
Performer durablement sans s’asphyxier.
L’approche LEVEZ LE PIED
Une expérience structurée autour de leviers simples et puissants :
-
La marche en montagne
→ stimuler la réflexion et ouvrir de nouvelles perspectives -
La respiration et la présence
→ développer une attention fine et une disponibilité mentale -
L’échange entre pairs
→ enrichir vos prises de décision par des regards croisés
Un cadre qui favorise naturellement la clarté, l’alignement et la qualité de décision.
Quand les agendas débordent, que les décisions s’enchaînent et que la pression s’installe, il devient difficile de prendre le recul nécessaire pour décider juste. La montagne offre ce que les agendas ne permettent plus.
Et si la santé des dirigeants commençait… par une ordonnance de nature ?
En prévention d’un épuisement au travail ou d'un burn-out, aux conséquences directes et indirectes incalculables, préscrivez-vous une parenthèse de déconnexion. Nous croyons qu’il existe des remèdes simples, accessibles à tous ceux qui osent quitter leur chaise… et leur rythme.
La Haute Maurienne
Un territoire de contrastes, à la fois accessible et préservé.
Accès direct en train jusqu’à Modane
Une vallée ouverte sur l’Italie, au cœur des flux européens
Un environnement marqué par la production d’énergie et l’activité industrielle
Des espaces naturels vastes, immédiatement accessibles
Un lieu qui permet de prendre de la hauteur sans s’extraire du réel.
Pour qui ?
Cette expérience s’adresse aux : dirigeants, entrepreneurs, décideurs qui ressentent le besoin de :
sortir du rythme permanent
prendre de la hauteur sur leurs décisions
retrouver de la lucidité et de l’énergie.
La montagne est ici un catalyseur : son calme, ses rythmes, sa présence naturelle créent un environnement propice à la clarté, à la cohérence et à l’énergie.
Pourquoi ce format ?
- Parce que certaines conversations ne peuvent avoir lieu qu’en marchant.
- Parce que la montagne aide à remettre les priorités à leur juste place.
- Et parce que quelques jours loin du flux peuvent parfois changer durablement la manière de décider.
L’investissement
Un format conçu pour produire un impact concret sur votre clarté, votre énergie et vos décisions. Le budget comprend l'ensemble des frais (déplacement sur place, hébergement, repas, encas, animation, boissons, les prestations des accompagnants,...).
L'intention est de vous laisser porter, sans aucune préoccupation organisationnelle et en toute confiance.
1 636 € HT par participant (soit 409 € / jour),
Jusqu’au 31 mars 2026, profitez du tarif de lancement privilégié
de 1 486 € HT par personne (au lieu de 1 636 €).Acompte de 30 % à l’inscription
Le solde à l'issu de l'expérience, à réception de facture.
Notre facture de prestation peut être comptabilisée dans les charges de votre entreprise et est soumise à la TVA (selon le statut de votre entreprise, il existe des règles de bonnes pratiques à valider auprès de votre expert-comptableInclut :
Accompagnement par un coach expert d'une valeur de 548€,
L’encadrement logistique et l’organisation par LEVEZ LE PIED,
Accompagnateur de Montagne diplômé et expérimenté pour randonner en toute sécurité avec un acteur local.
Les temps collectifs, les supports, les échanges, et les bonnes ondes !
Prenez de la hauteur
Un accompagnement incarné
L’expérience est accompagnée par la complémentarité de 3 expertises.
Une accompagnatrice qui vit la montagne
L'expérience est guidée par Emilie Chollet, accompagnatrice de montagne et professeure de yoga. Elle connaît intimement ce territoire et sait créer les conditions d’une immersion à la fois ressourçante, inspirante et profondément humaine.
Une spécialiste en performance et résilience
Claudia Flavin, psychologue du travail de métier propose une série de réflexion et d’activations concrètes pour comprendre et piloter votre énergie dans la durée.
Le programme
J-15 | Questionnaire pré-séjour
Un moment de réflexion personnelle pour identifier ce qui vous prend votre énergie, vos préoccupations, mais aussi vos aspirations et rêves.
J 1| Arrivée, laissez derrière soi le quotidien
Arrivée en train en soirée à Modane (train direct depuis Paris possible)
Accueil des participants et transfert en minibus vers Lanslevillard.
Installation et nuit à La Clé des Champs, la maison d’hôtes d’Emilie.
Une exploration structurée des mécanismes internes qui influencent votre capacité à tenir sous pression.
Premiers échanges pour déposer le quotidien et ouvrir l’espace de réflexion.
J 2 | Marcher pour élargir le regard
🔴Atelier de groupe avec Claudia Flavin|Physiologie de l’épuisement et stratégies de sabotage inconscientes (env. 2h)
Randonnée adaptée au groupe et aux conditions du moment, avec plusieurs possibilités :
🔴Option Montagne et énergie : Exploration autour du Mont Cenis et de son lac. Un territoire marqué par l’histoire alpine et les enjeux énergétiques.
🔴Option Parc national : Randonnée vers Bellecombe au-dessus de Termignon, au cœur du Parc national de la Vanoise.
🔴Option glaciers et climat : Randonnée vers le cirque des Evettes avec vue sur les glaciers. Échange avec un guide de haute montagne sur les transformations visibles du climat
J3 | Déconnexion et temps long
🔴Montée vers l’alpage du vallon au-dessus de Bessans. Ici, presque pas de réseau. Un cadre parfait pour questionner notre rapport à l’immédiateté et à la disponibilité permanente.
Temps de réflexion collective et d’échanges.
🔴En fin de journée : participation à la traite et découverte de la vie d’alpage.
🔴Atelier de groupe |Piloter mon énergie pour mieux piloter mon entreprise (1h30 à 2h)
Coaching collectif pour faire des choix concrets sur votre temps, vos priorités et votre organisation : où investir, où déléguer, où ajuster.
🔴Nuit à l’alpage (dortoirs confortables).
J 4 – Passion et transmission
🔴Rencontre avec Sébastien, producteur de Beaufort. Depuis son atelier, il partage son parcours atypique et explique la fabrication du fromage en direct pendant la production. Un moment rare autour de :
la passion du métier
la transmission
le sens du travail bien fait
🔴Retour vers Modane en fin de matinée pour les trains de début d’après-midi.
Prolonger l’expérience (option week-end)
Pour celles et ceux qui souhaitent prolonger la respiration, Emilie propose un week-end complémentaire :
randonnée douce
pratiques de yoga
exploration de la vallée
Une façon d’ancrer pleinement les prises de conscience du séjour.
J+15 | Coaching individuel post-séjour
Une séance de 1h après votre retour, pour intégrer les apprentissages et ajuster vos pratiques.
Ce que vous allez réellement y gagner
Un retour concret et immédiat sur votre temps : plus de clarté, une énergie mieux maîtrisée et des décisions plus justes, au service de votre entreprise et de vos équipes.
La montagne offre un cadre idéal pour sortir du flux permanent et retrouver de la perspective.
Informations pratiques
Dates : 9 au 12 juin 2026
Lieu : Refuge en montagne et randonnées environnantes
Format : Accompagnement par une AMM diplômée Emilie Chollet+ Marche réflexive accompagnée
Groupe restreint pour garantir qualité, confidentialité et échanges pertinents
Hébergement et restauration pris en charge
Inclus : préparation, ateliers, rituels en randonnée, coaching individuel post-séjour
🔴 Durée : 4 jours / 4 nuits
🔴 Hébergement : logement de montagne chaleureux et confortable
🔴 Restauration : produits locaux et repas partagés,
🔴 Niveau de marche : modéré, accessible à toute personne en forme. (un temps d'échange et un questionnaire est proposé pour vous rassurer sur votre niveau).
Options de transport...et si vous preniez le train ?
A votre charge. Plusieurs options s'offrent à vous.
🔴 Le plus écologique : le voyage en train.
🔴 Avec votre véhicule personnel, vous pouvez prolonger votre semaine d'un week-end et inviter votre famille ou ami.e.s à vous rejoindre pour quelques jours supplémentaires sur place.
S’inscrire
Places limitées – groupe volontairement restreint.
Ce format est conçu pour garantir une qualité d’attention, des partages riches et un cadre réellement transformateur.
Je m'inscris
Nos expériences et rencontres à l'agenda
Avant de vous engager, prenons un temps d’échange.
Vous souhaitez valider l’adéquation de l’expérience avec vos enjeux de dirigeant ou d’organisation ? Clarifier les objectifs, le format ou les bénéfices concrets pour vos équipes ?
Complétez ce court formulaire. Nous vous recontactons rapidement pour répondre à vos questions, préciser le programme et, si utile, organiser un échange direct.
Un contact simple, confidentiel et sans engagement, pour vous permettre de décider en toute lucidité.
