Atelier en ligne
S'offrir du temps pour soi, une pause inspirante pour retrouver son énergie.

Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT), Hura Portage propose à ses salariés un atelier interactif à distance, animé par Isabelle Saxer (fondatrice de LEVEZ LE PIED) pour faire un pas vers un mieux-être professionnel.

Objectif de l’événement

Vous ressentez le besoin de ralentir, de souffler, de réaligner vos actions avec vos valeurs ?
Cet atelier est fait pour vous.

C’est une pause inspirante, pour :
〽️ S’offrir un moment de respiration dans un quotidien chargé,
〽️Identifier ce qui vous freine et ce qui peut vous (re)donner de l’élan,
〽️Échanger avec des pairs qui, comme vous, cherchent à concilier performance et équilibre,
〽️Découvrir une approche innovante de ressourcement, née de la montagne, adaptée à votre réalité.

Programme

〽️ Introduction inspirante (15 min)
Présentation croisée de Hura Portage et de LEVEZ LE PIED.
Témoignage d’une aventure en montagne.

〽️ Atelier d’échange en petits groupes
Thème : "Identifier ses freins et ses leviers pour s’offrir du temps de qualité"

〽️Auto-évaluation de votre niveau d'énergie
Où en êtes-vous aujourd’hui ? Quel est votre niveau d’énergie réelle ?

〽️Challenge final !
Un défi à relever pour (re)mettre du sens et du souffle dans votre quotidien.

Pourquoi participer ?

〽️ Pour faire un premier pas vers une transformation durable de votre rapport au travail,
〽️ Pour comprendre l’impact d’un vrai ressourcement sur votre équilibre et vos décisions,
〽️Pour découvrir comment la montagne peut devenir un levier d’alignement personnel et professionnel.